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Estimad@ candidat@:

En primer lugar quisiera mostrarle mi admiración por su decisión de presentarse como candidato a la presidencia de la RFEA. Son muchos los años en los que Odriozola ha gestionado dicho organismo y será difícil la tarea de neutralizar las inercias adquiridas durante tanto tiempo.

El motivo de esta carta no es otro que animarl@ a seguir así. Sea prudente, prepare un gran proyecto, busque los apoyos necesarios y haga pública su propuesta. En estos últimos meses estamos viendo y oyendo a mucho “charlatán” que, o solo está buscando notoriedad, o lo que sería aun peor…., no vale.
No he podido resistirme. En este primer post he querido escribir sobre algo que me apasiona: el entrenamiento de la fuerza.
Cuando estudiamos las cualidades físicas básicas (fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad) nos olvidamos de algo básico: al analizar una realidad, al desmenuzarla, podemos perder su esencia. Eso ocurre con el movimiento humano. El músculo, generador de movimiento, puede ser más o menos rápido, más o menos resistente, más o menos flexible (o mejor dicho, elástico). Por lo tanto, si queremos mejorar cualitativamente el movimiento humano, además del trabajo de coordinación o técnico, hay que trabajar el músculo, hay que trabajar la fuerza. Una fuerza más o menos rápida, más o menos resistente, más o menos elástica (en el concepto de flexibilidad también entran variables relacionadas con la movilidad articular).
Probemos. El deporte y la actividad física es un mundo casi sin límites. Este blog es un experimento. Lo mio, probablemente, no sea escribir, pero siempre he querido plasmar mis ideas respecto a muchas cosas que me interesan y que tienen que ver, o no, con el deporte.

Las redes sociales no permiten "explayarse", los grupos de Linkedin no son de fácil acceso, una web... demasiado. Quizá el formato sea este, el del blog.

MAS RENDIMIENTO, mayor eficacia. En materia de deporte, y teniendo en cuenta esa "horizontalidad" del deporte y de la actividad física, son muchos los aspectos a tocar: Entrenamiento y preparación físca, marketing, branding personal del deportista, salud y deporte, educación y deporte, medioambiente y deporte...

Y todo en un formato "rápido", una lectura de 2 minutos, no más.

Dejémoslo aqui por ahora. Os informaré a través de twitter y Linkedin.

Saludos.
Quizá esto de escribir sobre lo que me preocupa y lo que me interesa, este bien.x
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Marcos Moreno Cuesta



Licenciado en Educación Física. Exdecatleta internacional con la selección nacional y campeón de España. Entrenador de atletas de todos los niveles, desde escolares hasta internacionales o campeones de España.

Profesionalmente me he dedicado tanto a la gestión de políticas públicas en torno al deporte como a proyectos en el ámbito privado, lo que me ha permitido conocer la gestión del ejercicio físico y del deporte “por dentro”. He tenido la suerte de poner en marcha multitud de proyectos en este ámbito y de aprender la diferencia entre lo que importa y lo importante en el deporte y en el ejercicio físico.

Tengo 3 hijos a los que dedico gran parte de mi tiempo. Me encantaría que encuentren en la práctica deportiva lo mismo que yo, y que los hábitos saludables formen parte de sus rutinas.

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