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| Tus psoas |
No soy fisio, vaya por
delante. Mi experiencia en el deporte me ha ensañado que hay algunos “musculitos”
que pueden ser especialmente latosos. Parece mentira como un correcto cuidado
muscular pueden hacernos la vida más fácil, y no solo a los deportistas.
Entre esos músculos, mis
favoritos son el piramidal y el psoas. En el primer caso es un musculito
pequeño que se encuentra en “la nalga” y el segundo es un músculo largo que
salta del fémur a la espalda lumbar. El primero es causante de algunas (yo
diría que la mayoría) de las conocidas como “ciáticas” (técnicamente pseudociática piriforme) y el segundo provoca
algunos de los dolores (ya no se si la mayoría) de la zona lumbar.