41 GREGUERÍAS DEPORTIVAS

D. Ramón Gómez de La Serna.

Hoy no tengo ganas de escribir, al menos como habitualmente. Hoy prefiero pensar. Y se me ha ocurrido lo que a continuación puedes leer. Quizá sea pretencioso llamarlo greguerías, pero al menos se le parece ¿No crees?

Para centrar lo que a continuación vas a poder leer, te “corto-pego” la definición de greguería que aparece en la RAE: “Agudeza, imagen en prosa que presenta una visión personal, sorprendente y a veces humorística, de algún aspecto de la realidad, y que fue lanzada y así denominada por el escritor Ramón Gómez de la Serna”. Si don Ramón levantará la cabeza…

Quiero agradecer las aportaciones a través de twitter de @rutogil, @xosemac, @Actual_Sport y @fgherrainz.

¿El orden? El mismo que en mi cabeza.

Espero que completéis mis paranoias (perdón, greguerías).

Ahí va…

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EJERCICIOS GLOBALES VS EJERCICIOS ANALÍTICOS

Ejercicio global que cumple con las 3 B´s (y adios al problema de hombros)

Siempre me ha llamado la atención la obsesión del ser humano por “desmenuzar“ la realidad. Es evidente que para conocer las estructuras y funcionamiento de las cosas es necesario hacerlo, pero opino que la aplicación práctica es otra cosa.

Si nos vamos a la RAE analizar se define como “Hacer análisis de algo" y análisis como "distinción y separación de las partes de un todo hasta llegar a conocer sus principios o elementos". Finalmente se define analítico como "que procede descomponiendo, o que pasa del todo a las partes". Por otro lado algo global es algo "tomado en su conjunto". Y aquí empieza mi argumentario.

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¿DEPORTES INCOMPATIBLES?

Deca y Heptatletas ¿Incompatibilidad?

Hace unas semanas un colega en twitter me proponía esta reflexión. Gracias Arturo. Llevamos años, décadas escuchando que hay deportes que son incompatibles.

A mi tío Kinti (que nació en el cuarentaitantos) cuando era un chaval su entrenador de fútbol le prohibió montar en bicicleta por qué era incompatible con ser portero. Posiblemente fuera un buen entrenador, por que ese planteamiento hace 50 años podíamos considerarlo como “sofisticado”.

Algo hay de cierto es este planeamiento, pero solo “algo”. El quid de la cuestión está en el concepto rendimiento y la posibilidad de lesión.

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ENTRENAR EN “BASE” FUERZA.

Bosco, estudioso de la fuerza, se "pasa" al deporte de equipo

Vivimos en “base” 10, en base decimal. Décimas, centésimas, miles, millones… hasta en las notas del cole. Será por qué tenemos 10 dedos, será por motivos históricos… lo cierto es que solo las docenas de huevos se escapan a esta lógica (quizá alguien nos pueda decir por qué). Sin querer ser exhaustivos en este concepto, sí que sirve para introducir la reflexión de hoy.

Tradicionalmente hemos entrenado en “base” aeróbica. Todos los deportes, todas las modalidades se lanzaban a correr y correr. En deportes de equipo carrera continua, series de 1000 metros… ¡¡Velocistas y saltadores lo hacían hasta no hace muchas décadas!!

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