+rendimiento
  • Home
  • ¿Qué es +rendimiento?
  • Mis proyectos
    • Rendimiento Deportivo
    • Normativos
    • Nutrición y Salud
    • Educación
    • Otros
Estoy “canso” (localismo riojano que puede significar “harto”) de escuchar lo maravilloso que es el deporte en cuanto a los valores que desarrolla, lo saludable que es...y en realidad, el deporte es como todo; puede ser una herramienta maravillosa bien utilizada y un arma de destrucción masiva si la dejamos en manos de quienes “tienen otros intereses” (mercantiles, políticos, informativos...).

¿Sustitutivo del trabajo de fuerza? No se...
Hace alguna semana hablábamos de gadgets para la práctica deportiva y de que muchas veces nos quedábamos en las formas.

Algún amigo me comentaba que echaba de menos en aquel post alguna referencia a bicis estáticas, rodillos o tapices rodantes. Y aquí estamos, intentando arrojar un poco de luz (o más bien dudas) respecto a este asunto.


Yo no los llamaría gadgets. Un gadget se lleva encima y un tapiz rodante no es que tenga un tamaño “tipo llavero”. Se trata pues de equipamiento deportivo.

¿Hasta que puntos son válidos? ¿De que manera?
Un buen "ejercicio"
Nada tiene que ver este post con aspectos "capilares". En el idioma castellano algo de “medio pelo” es algo de baja calidad. Entre los entrenadores hay de todo, como en botica y como no podía ser de otra manera, también los hay “malos”. El título de entrenador no lo da todo.


La figura del entrenador suele pasar desapercibida. Sin embargo, el entrenador es, posiblemente, la persona más influyente para el deportista. Por encima de la familia, de otros deportistas, de directivos,... Y da igual la edad y el nivel del deportista.
Entradas más recientes Entradas antiguas Inicio

Marcos Moreno Cuesta



Licenciado en Educación Física. Exdecatleta internacional con la selección nacional y campeón de España. Entrenador de atletas de todos los niveles, desde escolares hasta internacionales o campeones de España.

Profesionalmente me he dedicado tanto a la gestión de políticas públicas en torno al deporte como a proyectos en el ámbito privado, lo que me ha permitido conocer la gestión del ejercicio físico y del deporte “por dentro”. He tenido la suerte de poner en marcha multitud de proyectos en este ámbito y de aprender la diferencia entre lo que importa y lo importante en el deporte y en el ejercicio físico.

Tengo 3 hijos a los que dedico gran parte de mi tiempo. Me encantaría que encuentren en la práctica deportiva lo mismo que yo, y que los hábitos saludables formen parte de sus rutinas.

Más rápido, más alto, más fuerte. Decatlon: Mi sueño cumplido

Más rápido, más alto, más fuerte. Decatlon: Mi sueño cumplido
Autor: Marcos Moreno Cuesta

25 REFLEXIONES SOBRE SALUD, EJERCICIO Y RUNNING PARA NOVATOS

25 REFLEXIONES SOBRE SALUD, EJERCICIO Y RUNNING PARA NOVATOS
Autor: Marcos Moreno Cuesta

113 REFLEXIONES SOBRE EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTE

113 REFLEXIONES SOBRE EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTE
Autor: Marcos Moreno Cuesta

Vistas de página en total

Formulario de contacto

Nombre

Correo electrónico *

Mensaje *

POPULAR POSTS

  • ¿LOS MEJORES BLOGS Y WEBS SOBRE EJERCICIO FÍSICO Y DEPORTE?
  • LAS RODILLAS DE NADAL
  • ESPALDA, PIRAMIDAL Y PSOAS

Etiquetas

ejercicio físico (40) deporte (38) reflexión (34) entrenamiento (33) preparación física (29) deporte popular (25) varios (23) atletismo (22) educación (22) política (21) rendimiento (19) lesiones (17) entrenadores (14) legislación (14) iniciación deportiva (12) dxtuit (10) ley (10) marketing (9) CSD (8) fuerza (8) federaciones (7) fútbol (7) alimentación (6) blogs (6) formación deportiva (6) iniciación (6) veteranos (6) medios de comunicación (5) redes sociales (5) dopaje (4) mitos (4) olimpismo (4) financiación (3) clubes (2) depresión (1) economía (1) ejercicio (1) salud (1) solidaridad (1)

Copyright © +rendimiento. Designed & Developed by OddThemes