Estoy
“canso” (localismo riojano que puede significar “harto”) de
escuchar lo maravilloso que es el deporte en cuanto a los valores que
desarrolla, lo saludable que es...y en realidad, el deporte es como
todo; puede ser una herramienta maravillosa bien utilizada y un arma
de destrucción masiva si la dejamos en manos de quienes “tienen
otros intereses” (mercantiles, políticos, informativos...).
¿Sustitutivo del trabajo de fuerza? No se... |
Hace
alguna semana hablábamos de gadgets para la práctica deportiva
y de que muchas veces nos quedábamos en las formas.
Algún
amigo me comentaba que echaba de menos en aquel post alguna
referencia a bicis estáticas, rodillos o tapices rodantes. Y aquí
estamos, intentando arrojar un poco de luz (o más bien dudas) respecto a este asunto.
Yo
no los llamaría gadgets. Un gadget se lleva encima y un tapiz
rodante no es que tenga un tamaño “tipo llavero”. Se trata pues
de equipamiento deportivo.
¿Hasta que puntos son válidos? ¿De que manera?
Un buen "ejercicio" |
Nada tiene que ver este post con aspectos "capilares". En
el idioma castellano algo de “medio pelo” es algo de baja
calidad. Entre los entrenadores hay de todo, como en botica y como no
podía ser de otra manera, también los hay “malos”. El título
de entrenador no lo da todo.
La
figura del entrenador suele pasar desapercibida. Sin embargo, el
entrenador es, posiblemente, la persona más influyente para el
deportista. Por encima de la familia, de otros deportistas, de
directivos,... Y da igual la edad y el nivel del deportista.
Marcos Moreno Cuesta
Licenciado en Educación Física. Exdecatleta internacional con la selección nacional y campeón de España. Entrenador de atletas de todos los niveles, desde escolares hasta internacionales o campeones de España.
Profesionalmente me he dedicado tanto a la gestión de políticas públicas en torno al deporte como a proyectos en el ámbito privado, lo que me ha permitido conocer la gestión del ejercicio físico y del deporte “por dentro”. He tenido la suerte de poner en marcha multitud de proyectos en este ámbito y de aprender la diferencia entre lo que importa y lo importante en el deporte y en el ejercicio físico.
Tengo 3 hijos a los que dedico gran parte de mi tiempo. Me encantaría que encuentren en la práctica deportiva lo mismo que yo, y que los hábitos saludables formen parte de sus rutinas.
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