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La semana pasada celebrábamos el segundo aniversario de +rendimiento, os felicitábamos las fiestas y os pedíamos opinión.

Esta semana nos despedimos del 2013 recopilando los asuntos que más interés os han suscitado durante estos dos años. Los podéis ver en riguroso orden de visitas. El primero del ranking está casi en las 4.000, el último no llega a las 2.000.

Hablamos de webs, de ejercicio físico, de entrenamiento, de iniciación deportiva,... un poco de todo.

Por si os interesa alguna de estas lecturas os dejo los enlaces.

Un saludo y ¡Hasta el 2014! ¡Ah! Hoy no hay opiniones, los comentarios siempre son bienvenidos.


Dejemos de ver la paja en el ojo ajeno. Busquemos dentro de nosotros mismos la solución a los problemas del deporte. El deportista culpa a su federación, su federación al responsable político, el responsable político a la coyuntura económica, la coyuntura económica a… bueno, dejémoslo ahí. El caso es que la ceguera nos hace ver mejor pajas ajenas que vigas propias.

La estructura  que sustenta el deporte en nuestro país está formada por diferentes responsables, desde directivos de clubes de barrio hasta el presidente del Consejo Superior de Deportes, pasando por presidentes de federaciones autonómicas y nacionales, concejales de deportes, directores generales… unos con más y otros con menos responsabilidades pero todos elegidos para tomar decisiones.

Sofía, 5 años.
El título de este post es, con toda seguridad, poco sugerente. Curioso si, en eso posiblemente estemos de acuerdo. Pero es los que "ha salido".

Lo de GRACIAS viene por vosotros, por los lectores del blog. Y el motivo es que estamos de aniversario, bueno de “bi-aniversario” porque el primer post de +rendimiento data del 19 de diciembre de 2011.  Ahí es nada...

Lo de FN y PAN, lo dejo para el final.
Hombre, tampoco es esto...
Hoy no vamos a hablar de triatlón, no. Ni de la encuesta de hábitos deportivos de los españoles, no. Vamos a hablar de las “actividades asociadas a la locomoción”. Que no las llamo yo así, que lo hace la Unión Europea y dice, en sus directrices sobre actividad física,  que deben ser prioritarias para las administraciones por el valor que aportan a la sociedad. Parece que algunas de las ideas que intentamos transmitir en este blog no van desencaminadas.

Nadar no es natación, montar en bici no es ciclismo, correr no es atletismo… o al menos no como lo tenemos organizado en este país. 

Cuanto menos se te vea... mejor para todos.
Hace unos meses escribíamos en este blog la carta de un niño futbolista a su padre, ASÍ NO PAPÁ, denunciando la violencia, normalmente verbal, con la que actuaban algunos "progenitores" durante la celebración de partidos escolares  (http://www.masrendimiento.es/2013/02/asi-no-papa.html). 

Hace unos días un buen amigo me mostraba su indignación y vergüenza por el comportamiento de algunos padres, y madres, en el campo. Y se me ocurrió escribir una "segunda" parte de aquella carta, "Así tampoco papá (y mamá)".

No dejes de ver el video del final.

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Marcos Moreno Cuesta



Licenciado en Educación Física. Exdecatleta internacional con la selección nacional y campeón de España. Entrenador de atletas de todos los niveles, desde escolares hasta internacionales o campeones de España.

Profesionalmente me he dedicado tanto a la gestión de políticas públicas en torno al deporte como a proyectos en el ámbito privado, lo que me ha permitido conocer la gestión del ejercicio físico y del deporte “por dentro”. He tenido la suerte de poner en marcha multitud de proyectos en este ámbito y de aprender la diferencia entre lo que importa y lo importante en el deporte y en el ejercicio físico.

Tengo 3 hijos a los que dedico gran parte de mi tiempo. Me encantaría que encuentren en la práctica deportiva lo mismo que yo, y que los hábitos saludables formen parte de sus rutinas.

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