Empecemos por el final:
Notable alto. Y cuando se trata de algo innovador ya es mucho.
El "pelaje" de cuantos allí estábamos era variopinto: atletas internacionales y locales, marketinianos, médicos del deporte, entrenadores, periodistas, empresarios... venidos de diferentes experiencias, lugares, intereses... un buen crisol para poner ideas sobre la mesa. Los organizadores acertaron.
Costó calentar, en algún momento dimos varías vueltas a la misma rotonda, pero escuchamos cosas muy interesantes.
¿Cuál es el resultado si
metes en un mismo saco asuntos como el running, las redes sociales, los blogs y
una espectacular ciudad/región para vivir?
#MaratonLogroñoTrip es una iniciativa de la organización de la Maratón de Logroño, carrera
que se va a desarrollar por las calles de la capital de la tierra con nombre de
vino el 14 de septiembre.
#MaratonLogroñoTrip, que se
celebrará los días 20 y 21 de junio en Logroño, forma parte de una serie de
acciones que tienen como objetivo dar mayor altavoz a la prueba, hacer partícipe
a todo el mundillo runner y que esta participación sirva para mejorar la prueba en particular y la participación en carreras en general .
Como en todo el la vida,
para desarrollarse en cualquier área con el título o la ilusión no es suficiente. La
formación es la base sobre la que construir la práctica, pero hay otras muchas características que diferencian al buen del mal profesional.
El entrenador no es diferente.
¿Vamos a ello?
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En esta ocasión el post de
+rendimiento es diferente. Diferente en la forma, ya que como veis se trata de
una infografía. Es un pequeño “experimento”.
Como ya hemos comentado en
otras ocasiones, el deporte popular es
una forma de práctica deportiva en alza.
Aprovechando la publicación del borrador de la
Ley del Ejercicio Físico y del Deporte de La Rioja, en el que se apuesta por
una “licencia popular”, volvemos a hablar del asunto, en este caso desde el punto
de vista de aquellas entidades (deportivas o no, públicas, privadas o mercantiles) que se encuentran
involucradas en tal fenómeno.
¿Seguimos usando
infografías?
Es opinión, espero vuestros
comentarios.
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| 4.300 mujeres corriendo contra el cáncer |
Hoy he estado
en la Carrera de La Mujer de mi pueblo. Espectacular. Se ha convertido en el
evento deportivo (y posiblemente no deportivo) más multitudinario de siempre.
Por
deformación “profesional” le he empezado a dar una vuelta a las diferencias
entre hombres y mujeres a la hora de entrenar. Y esas diferencias, unidas a
algunos conceptos básicos han conformado este decálogo.
¡Va por
vosotras!
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| ¿Odisea? Los cambios siempre son difíciles |
El
post de esta semana es especial para mi. Es la primera vez que voy a
escribir en mi rincón, de manera explícita y directa, sobre alguno
de los proyectos que desarrollo en el que en estos momentos es mi
trabajo.
He
tenido la suerte, la satisfacción, y me atrevería a decir que el
orgullo, de participar en la redacción del borrador de Ley del
Ejercicio Físico y del Deporte de La Rioja. Aprovecho la ocasión
para agradecer a Jesús y a José su gran labor sin la que este texto
no habría visto la luz.
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| Baloncesto en el recreo del cole de mis hijos |
Uno de los recuerdos más claros y felices de mi
infancia son los partidos, habitualmente de fútbol, que jugábamos en los
recreos. Estos días he evocado aquellos balones y compañeros gracias a la
redacción que, con el mismo título de este post, le han puesto como “deberes” a
mi hijo.
Pero lo que en aquellos tiempos era simplemente
juego espontaneo, se ha mostrado imprescindible, o eso me parece, por el valor
de la práctica y la confección social actual.
Me explico…
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| Programa "runner" de la Federación Española de Atletismo |
Hace
casi 25 años que mi padre hizo su primera maratón, todo un ejemplo.
Eran los tiempos del primer boom del atletismo popular. Por aquel
entonces no existía el concepto “running” y los americanos iban
abandonando el “jogging”.
En
estos 25 años la “cosa” ha cambiado mucho (que no tanto mi
padre). La práctica del deporte popular se ha extendido más allá
de las carreras pedestres, más allá de las distancias “habituales”.
Se ha pasado de las medias maratones y maratones (menos) al 10k, para
que todo el mundo tenga cabida. Incluso hemos pasado a carreras de 60
y ...¡100Km!
Pero
la cosa no se queda ahí. El cicloturista lejos de ser una especie en
extinción hace 10 años, vuelve a plagar las carreteras los domingos
por las mañanas. Cuando mi amigo Carlos era un júnior que ganaba
carreras en btt, esa, la btt, era una modalidad minoritaria y ahora
hay más beteteros por las sierras que ciervos (que nadie se enfade).
Y
si hacer “solo” una cosa nos parecía poco, asistimos al
crecimiento exponencial de triatlon y del duatlon (para los que les
cuesta “flotar”). Y al igual que en las carreras ya no nos valen
las distancias “habituales”. Hay que hacer un Iron Man (recuerdo
a algún decatleta español al que apodaban así...¡Qué tiempos!)
Y maratones de montaña, y competiciones de crossfit, y raids de aventura y urbanatlons...
Y
esto, ¿Va a “petar”?
Decía
James Dean algo así como “muere joven y deja un cadáver bonito”.
No tuvo ocasión de desdecirse. Yo soy más de vive todo lo que
puedas y que, al final de tu vida, tu cuerpo no lo quieran ni para el
Plan Renove.
El
cuerpo humano es una máquina fantástica, tal es así que nuestra
tecnología no ha sido capaz de fabricar nada que se le parezca. Y
esa fabulosa máquina se ha desarrollado para usarse. Por eso la
principal lacra de nuestra sociedad (occidental) es el sedentarismo,
porque “ataca” directamente al núcleo y razón de nuestra
existencia.
Pero
dejemos los Cerros de Úbeda, tan transitados últimamente. Si el
cuerpo se usa, y se usa de manera “intensiva”, rompe por el
eslabón más débil, se lesiona. Y bendita rotura.
He de reconocer que www.elpais.com
, de vez en cuando, se sale del “tiesto” en su sección de deportes. Y es de
agradecer. Demuestran que otra forma de hacer periodismo deportivo es posible. Algunos
ya estarán pensando que el artículo de hoy versa sobre alguna carta escrita por
algún Secretario de Estado… como dicen en mi pueblo, “va a ser que no”.
El artículo va de fútbol sí, incluso se toca al
Barsa (ese gran club polideportivo) de refilón. Pero la realidad es que el
artículo va de Julio Tous (exprerapador físico del Barsa), la Juve y mi paisano
Fernando Llorente.
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| Interés desde que el deporte es deporte |
Sexo
y deporte, deporte y sexo, dos “asuntos” de gran “interés”
para el ser humano. De hecho, en Google suman más de 170 millones de
entradas. Ahí es nada.
La
relación entre el sexo y el deporte se puede tratar desde varios
ángulos: ¿El deporte mejora la vida sexual? ¿La vida sexual mejora
la práctica deportiva? ¿Reduce la competitividad la práctica de
sexo antes de una competición? ¿El deporte puede reducir la vida
sexual del deportista? ¿Pueden tener los deportistas disfunciones
sexuales?
Mucho
tomate para un blog como este.
Hoy
el post va de fútbol. O del resto del mundo. O de ninguna de las dos
cosas. Quizá solo de la estupidez humana, y mira, de eso también
hemos hablado en este blog.
Los
principales periódicos deportivos de este país hace tiempo que
tienen claro que el fútbol es una cosa y el resto de los deportes
otra. “Más deporte”, “Todo menos fútbol”... son las fórmulas
que han encontrado para estructurar la información deportiva que nos
hacen llegar.
Soy
de los que ojean los periódicos deportivos de atrás hacia delante.
Que nadie piense que paro cuando llego al fútbol. Es más, esta
semana he leído un titular que he ha animado a escribir este post.
Estoy
“canso” (localismo riojano que puede significar “harto”) de
escuchar lo maravilloso que es el deporte en cuanto a los valores que
desarrolla, lo saludable que es...y en realidad, el deporte es como
todo; puede ser una herramienta maravillosa bien utilizada y un arma
de destrucción masiva si la dejamos en manos de quienes “tienen
otros intereses” (mercantiles, políticos, informativos...).
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| ¿Sustitutivo del trabajo de fuerza? No se... |
Hace
alguna semana hablábamos de gadgets para la práctica deportiva
y de que muchas veces nos quedábamos en las formas.
Algún
amigo me comentaba que echaba de menos en aquel post alguna
referencia a bicis estáticas, rodillos o tapices rodantes. Y aquí
estamos, intentando arrojar un poco de luz (o más bien dudas) respecto a este asunto.
Yo
no los llamaría gadgets. Un gadget se lleva encima y un tapiz
rodante no es que tenga un tamaño “tipo llavero”. Se trata pues
de equipamiento deportivo.
¿Hasta que puntos son válidos? ¿De que manera?
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| Un buen "ejercicio" |
Nada tiene que ver este post con aspectos "capilares". En
el idioma castellano algo de “medio pelo” es algo de baja
calidad. Entre los entrenadores hay de todo, como en botica y como no
podía ser de otra manera, también los hay “malos”. El título
de entrenador no lo da todo.
La
figura del entrenador suele pasar desapercibida. Sin embargo, el
entrenador es, posiblemente, la persona más influyente para el
deportista. Por encima de la familia, de otros deportistas, de
directivos,... Y da igual la edad y el nivel del deportista.
