Hoy
contamos con una colaboración muy especial para hablar de un tema muy especial.
Mi amigo Vicente Elías es médico del deporte, le gusta correr y está trasplantado
del hígado. Nadie como él para poder hablar de este milagro de la vida.
Los
que le hemos acompañado en los últimos años hemos podido ver como ha mejorado
su calidad de vida gracias al trasplante y vemos como vuelve a correr (si, no
muy rápido, pero eso es otra historia…) con más ilusión que nunca.
Antes
de dejaros con sus impresiones quiero agradecerle su aportación a +rendimiento,
solicitándole que nos acompañe en más ocasiones. Gracias Vicente.
El
ejercicio físico es una actividad recomendable para cualquier persona. Esto lo conoce
todo el mundo e incluso podríamos dar varias razones si nos preguntaran por
ello (mejora tensión arterial, mejora niveles de azúcar en sangre- diabetes- ,
pérdida de peso, mejora sociabilidad y relaciones personales…).
En el caso de una persona trasplantada (hígado, riñón, corazón…) aún es
más recomendable realizar algún tipo de actividad física. Un trasplantado debe
hacer una vida tan normal como su condición se lo permita. En el caso del
hígado, a los tres meses caminará con facilidad largas distancias, practicará
algo de bicicleta estática; a los seis meses aproximadamente puede comenzar con
deportes que supongan una mayor exigencia (correr) debiendo evitar en estos
primeros meses los deportes de contacto.
En
muchas de las enfermedades que acaban en un trasplante aparece la osteoporosis, como consecuencia de la propia enfermedad y
de las medicaciones (corticoides), que una vez trasplantado
mejorará, siendo aún mayor la mejoría con el ejercicio. El hueso aumenta su
densidad por efecto de las diferentes tensiones y fuerzas a las que lo
sometemos.
También
se recomienda el ejercicio físico por que las medicaciones que hay que tomar
para prevenir el rechazo (inmunosupresores) producen entre otros efectos secundarios
hipertensión, hipercolesterolemia, cuya prevención se realiza con ejercicio
físico.
Por otro lado debemos evitar el aumento de peso, que junto con lo
anterior, pueda acabar con un trasplantado fallecido por un problema cardiovascular
(infarto).
¿Pero hasta dónde?
Hasta
donde cada cuerpo aguante. Si eres una persona que ha practicado mucho
ejercicio, podrás volver a ese nivel con mucho esfuerzo, pero llegarás. Hay
muchos casos de pacientes trasplantados compitiendo campeonatos que se
organizan a nivel nacional y mundial. Todo
depende de las condiciones físicas previas al trasplante. Aquel paciente que no
se ha debilitado físicamente antes del trasplante porque aparece un donante
pronto y no tiene mucho tiempo de espera (como el caso de Abidal que llego al
trasplante prácticamente derecho de un campo de fútbol) estará en perfecta
forma física en unos meses (él ya está entrenando con sus compañeros).
¿Pero cualquier deporte?
Desde
luego que si no hay contacto en el deporte (atletismo por ejemplo) seguro que
sí; y en deportes en los que sí lo hay, una vez que los cirujanos han comprobado
que todo está perfectamente estable y bien sujeto incluso estos deportes de
contacto.
Así
que Abidal, un chico joven que llegó en buen estado al trasplante, que ya ha
demostrado que es un portento físico (a los tres meses de su primera
intervención, levantó la copa en la final de la Champions, tras jugar el partido) y que tiene el alta médica…¿Por qué no va a poder volver a jugar al
fútbol? No se, si al nivel que tenía anteriormente, pero en otros equipos con
una exigencia menor seguro que sí. Esto es así porque las medicaciones que está
tomando el deportista, además de los efectos anteriormente comentados también
producen debilidad muscular, molestias y dolores articulares que seguro limitan
su rendimiento.
Espero
no equivocarme y que Eric Abidal vuelva a jugar a su mejor nivel.
Gracias de nuevo Vicente por tus aportaciones. Yo espero seguir viéndote correr.
Fotos: www.larioja.com y www.realmadridweb.com
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